Relax on Demand von Malsbender, Martina

Relax on Demand

Gelassenheit und Sicherheit - jederzeit auf Abruf -

Das Wunder der Gelassenheit und Sicherheit
*** jederzeit ***
Wenn Sie im Alltag in Stress geraten, können die Übungen und Techniken in diesem Buch wahre Wunder bewirken.
Gewinnen Sie mit diesem Übungs-Handbuch Anleitungen zur Selbsthilfe und erlangen Sie Ihre Balance wieder zurück. Unterschiedliche Entspannungsmethoden ermöglichen Ihnen, kurze Auszeiten in Ihren Alltag einzubauen und das Gefühl von Gelassenheit und Sicherheit wiederzuerlangen.
Diplom-Psychologin Martina Malsbender stellt Ihnen vollständige Trainingsanleitungen zur Entspannung, Achtsamkeit, Stabilisierung sowie Phantasiereisen vor. Die Übungen wurden von ihr um zusätzliche Verfahren aus dem NLP und der lösungsorientierten Kurzzeittherapie erweitert, damit Sie den Entspannungseffekt bei Bedarf jederzeit wiederherstellen können.
Dadurch bleiben Sie nicht nur während des Entspannungstrainings in Ihrer Mitte, sondern meistern auch in Ihrem Familien- und Berufsalltag jede Herausforderung.
Erleben Sie die Magie der Ausgeglichenheit und Stabilität.

+ kostenlose Audiodateien auf www.relax-on-demand.de

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Bücher zum Thema
Achtsamkeitsübungen anker Autogenes Training Autosuggestion Balance Entspannung Gelassenheit Lösungsorientiert Kurzzeittherapie NLP Phantasiereisen Progressive Muskelentspannung Sicherheit Stabilisierung Wunderfrage
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3746944260
    • GTIN-13
      9783746944265
    • Untertitel
      Gelassenheit und Sicherheit - jederzeit auf Abruf -
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Martina Malsbender ist Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin nach ILP® (Integrierte lösungsorientierte Psychologie), zertifizierte Entspannungstrainerin und ausgebildete Hypnotiseurin. Sie unterstützt Menschen dabei, Lösungen für individuelle Anliegen zu finden und leitet Entspannungsgruppen. „Move and Relax“ ist ihr zweites Buch, das aus dem Wunsch heraus entstand, körperorientierte Entspannungstrainings und die Arbeit mit positiven Glaubenssätzen einer Vielzahl von aktiven Menschen und Ausdauersportlern leicht und kostengünstig zugänglich zu machen. Zu jeder Übung aus dem Buch stellt sie kostenlose Audiodateien auf ihrer Website www.relax-on-demand.de zur Verfügung – zeitgemäß für PC, Tablet und Smartphone.
    • Genre-Code
      1480
    • Letzte Bearbeitung
      2020-02-15
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Achtsamkeitsübungen, anker, Autogenes Training, Autosuggestion, Balance, Entspannung, Gelassenheit, Lösungsorientiert Kurzzeittherapie, NLP, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Sicherheit, Stabilisierung, Wunderfrage
    • Verleger
      tredition
    • Genre
      HC, Lebenshilfe, Alltag, Ratgeber

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Die Publikation Relax on Demand - Gelassenheit und Sicherheit - jederzeit auf Abruf - von ist bei tredition erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeitsübungen, anker, Autogenes Training, Autosuggestion, Balance, Entspannung, Gelassenheit, Lösungsorientiert Kurzzeittherapie, NLP, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Sicherheit, Stabilisierung, Wunderfrage. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 13.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!