Gelassen und agil dank Kindern von Güntsche-Hilgendag, Lilian

Gelassen und agil dank Kindern

Marienkäfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag

Welche einzigartige Chance erhalten wir durch Kinder? Durch Kinder lernen wir Dinge wieder bewusster wahrzunehmen, sind achtsamer. Wir erleben unser Leben noch einmal – aus Kinderaugen. Oder anders gesagt: „Es wird auf einmal wieder wichtig, wie viele Punkte ein Marienkäfer hat.“Viele Eltern fühlen sich gestresst und kommen hin und wieder an die eigenen Grenzen. Wie uns sogenannte „Marienkäfermomente“ dabei unterstützen können gelassener zu werden, erklärt dieses Buch. Es liefert einen innovativen Mix aus den Grundhaltungen der Achtsamkeit und Agilität, angewandt auf den Elternalltag.Zahlreiche Tipps, auch in audio-visueller Form, sowie die anknüpfende Gesprächsreihe „Achtsamkeit für Eltern“ liefern Impulse für mehr Gelassenheit und zeigen kreative Wege für eine gelingende Vereinbarkeit von Berufs- und Familienleben.

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Bücher zum Thema
"Selbstfürsorge" Achtsamkeit Agilität Eltern Mindful Business Mindful Parenting Mindfulness Mutter Stress Stressmanagement Stressreduktion Vater Work-Life-Balance Working Dad Working Mum
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3658411104
    • GTIN-13
      9783658411107
    • Untertitel
      Marienkäfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Dipl. Medienök. ist Autorin, Speakerin und Coach für Agilität und Achtsamkeit. Seit über 15 Jahren begleitet Lilian crossfunktionale Teams und Unternehmen strategisch und organisatorisch in (digitalen) Change- und Transformationsprojekten. Als Mama, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF® und international tätige Digital-Beraterin kennt sie es selbst sehr gut viele Bälle in der Luft zu halten. Lilian macht sich daher mit Mindful Agility® Trainings sowie mit ihrem Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ für eine gelingende Vereinbarkeit und mehr Gelassenheit im Elternalltag stark. Sie hat eine Passion für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt mit Ehemann und Sohn in Berlin. Mehr zur Autorin: www.LilianGuentsche.de. Impulse zur Achtsamkeit und Agilität: www.marienkäfermomente.jetzt und www.TheDignifiedSelf.com.   
    • Genre-Code
      9784
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-30
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      "Selbstfürsorge", Achtsamkeit, Agilität, Eltern, Mindful Business, Mindful Parenting, Mindfulness, Mutter, Stress, Stressmanagement, Stressreduktion, Vater, Work-Life-Balance, Working Dad, Working Mum
    • Verleger
      Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
    • Genre
      NONBOOK, Wirtschaft, Wirtschaft: Management

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Die Publikation Gelassen und agil dank Kindern - Marienkäfermomente - ein Erfolgsgeheimnis zu mehr Achtsamkeit im Elternalltag von ist bei Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: "Selbstfürsorge", Achtsamkeit, Agilität, Eltern, Mindful Business, Mindful Parenting, Mindfulness, Mutter, Stress, Stressmanagement, Stressreduktion, Vater, Work-Life-Balance, Working Dad, Working Mum. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland EUR und in Österreich EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!