Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit von Brodersen, Imke, Chatterjee, Rangan

Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit

Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben

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Ausgeglichener, schlanker, fitter, zufriedener – es reichen 5 Minuten, um Ihr Leben zum Positiven zu verändern. Für immer. Dr. Rangan Chatterjees 5-Minuten-Formel ist der einfache und ganzheitliche Weg zu lebenslanger Gesundheit. Es wird täglich je eine Übung aus den Bereichen KOPF, KÖRPER und HERZ ausgeführt. Die 5-Minuten-Übungen erfordern nur minimale Willenskraft, sind aber maximal effektiv. Denn große Erfolge bestehen aus vielen kleinen Schritten. Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle, die sich schnell besser fühlen möchten!Die 5-Minuten-Formel basiert auf Dr. Rangan Chatterjees 20-jähriger Erfahrung und praktischen Fallstudien aus seiner Hausarztpraxis. Ihr täglicher Plan für ein glücklicheres und gesünderes Leben – ohne Fitnessstudio, Nahrungsergänzungsmittel oder andere zusätzliche Kosten.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 farbige Abbildungen

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Produktinformationen

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Die Publikation Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit - Ganz einfach abnehmen, besser schlafen und entspannter leben von , ist bei Goldmann, Penguin Life, 2019 erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 1%-Methode, Abnehmen, Bewegung, Buch, buecher, DARMGESUNDHEIT, Diaet, Doctor in the House, Entspannungstechniken, Ernaehrung, Fit im Home Office, Fitness, ganzheitliche Gesundheit, gesund essen, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, James Clear, Lifestyle, Lyfestilemedizin, Medizin, Persoenlichkeitsentwicklung, praevention, Ratgeber, Schlafprobleme, Workout. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15 EUR und in Österreich 15.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!