Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben

Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen

Awai Cheung

Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit – mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen – mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745305744
- GTIN-13
  
  9783745305746
- Untertitel
  
  Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
- Erscheinungstermin
  
  2019-09-09
- Erstverkaufstag
  
  2019-09-09
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Awai Cheung ist Dozent, Redner, Lehrbeauftragter und Bestsellerautor zum Thema asiatische Bewegungskünste und nachhaltige Gesundheitsprävention. Seit mehr als 25 Jahren hält er Fachvorträge, gibt Seminare im In- und Ausland und vermittelt wertvolle, sofort umsetzbare Impulse, Inspiration und Motivation auf humorvolle Art. Mehr auf seiner Website: www.Qi-Formel.de
- Genre-Code
  
  9466
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-03-01
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Rückentraining, Achtsamkeit, Akupressur, akupressur buch, akupressur fuß, akupressur hand, akupressur kopfschmerzen, akupressur massage, akupressur nacken, akupressur ohr, akupressur selbstbehandlung, Akupressurpunkte, akupressurpunkte fuß, akupressurpunkte gesicht, akupressurpunkte hand bilder, akupressurpunkte kopf, akupressurpunkte ohr, Akupunktmassage, Akupunktur, akupunktur gesicht, akupunktur hand, akupunktur knie, akupunktur lernen, akupunktur ohr, akupunktur rücken, akupunktur tcm, akupunktur wirkung, Akupunktur-Massage, AKUPUNKTURPUNKTE, akupunkturpunkte hand, akupunkturpunkte kopf, akupunkturpunkte ohr, Anleitungen, Ausgeglichenheit, Bewegung am Arbeitsplatz, bewegung im büro, Bewegungsübungen, Buch, buch zufriedenheit, bücher sport, buecher, Burn Out, büro fitness, büro übungen, büro workout, Bürosport, Chi Gong, chi gong übungen, chinesische Akupunktur, chinesische Heilkunst, chinesische heilmedizin, Chinesische Medizin, Dehnübungen Rücken, entspannen lernen, Entspannung, Entspannung im Büro, Entspannungsmeditation, ENTSPANNUNGSMETHODEN, Entspannungstechniken, entspannungstherapie, Entspannungsübungen, entspannungsübungen nacken, Erholung, fit am arbeitsplatz, fit im büro, Fitness Buch, fitness bücher, Fitness im Büro, fitness übungen, Fitnessbuch, Gelassenheit, Gesundheit, Gesundheitsratgeber, gymnastikübungen im stehen, Handakupunktur, innere Ruhe, Innere Ruhe finden, innere zufriedenheit finden, innere zufriedenheit lernen, Massage, Meditation, Meditation Anleitung, meditation entspannung, Medizinisches Qi Gong, Meridian, Muskelentspannung, Muskelschmerzen, muskelverspannung lösen, nacken entspannungsübungen, nacken übungen, nackenmassage, Nackenschmerzen, nackenschmerzen übungen, nackenübungen büro, nackenverspannung lösen, Neuerscheinung, Ohrakupunktur, qi technik, qi-formel, Qi-Gong-Übungen, Qigong, qigong anleitung, qigong lernen, qigong meditation, Ratgeber, relaxen, rücken trainieren, Rücken-Übungen, Rückengymnastik, Rückenschmerzen, rückenschmerzen büro, Rückenschmerzen Übungen, Rückenschule, Rückenübungen, rückenübungen am arbeitsplatz, rückenübungen büro, rückenübungen für zuhause, rückenübungen fürs büro, rückenübungen im büro, rückenübungen im sitzen, rückenübungen im stehen, Schulterschmerzen, schulterschmerzen übungen, Sport, sport am arbeitsplatz, Sport Buch, sport bücher, sport im büro, sport im sitzen, Sport-Übungen, Sportbuch, sportbücher, sportliche übung, steifer Nacken, Stilles Qi Gong, Stress, Stress abbauen, Stress bewältigen, Stressabbau, Stressbewältigung, stressfrei, TCM, tcm akupunktur, Trainingsbuch, übungen am arbeitsplatz, übungen bei rückenschmerzen, übungen büro, übungen fitness, übungen für den nacken, Übungen für den Rücken, übungen für nacken, übungen für rücken, Übungen fürs Büro, übungen gegen rückenschmerzen, Übungen im Büro, Übungen im Sitzen, Übungen im Stehen, Übungsabfolgen, Übungsreihen, Uebungen, verspannter Nacken, verspannung nacken, Verspannungen, verspannungen im nacken, was hilft gegen rückenschmerzen, was ist qigong, was tun bei nackenschmerzen, was tun bei rückenschmerzen, Wohlbefinden, Wohlfühlen, workout buch, Yin und Yang, zufriedenheit buch
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Alternative Heilverfahren

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