Erkenne. Dich. Selbst. von LePera,  Nicole, Liebl,  Elisabeth

Erkenne. Dich. Selbst.

Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook zu Heile. Dich. Selbst.

Nicole LePeras bahnbrechendes ganzheitliches Selbstheilungsprogramm begeistert seit Jahren Millionen Instagram-Follower. Ihr Erstlingswerk »Heile. Dich. Selbst.« fand international Hunderttausende Leser:innen. Nun legt die US-amerikanische Psychologin ein umfassendes Workbook für die praktische Umsetzung vor. Zentrales Tool ist das »Future Self Journaling«. Mit dieser täglichen Tagebuch-Routine lassen sich blockierende Gedanken identifizieren und ändern. Gefühle und Gewohnheiten, die wir nicht länger brauchen, können wir endlich loslassen und heilsame Gewohnheiten nachhaltig in unser Leben integrieren. Ein unverzichtbarer Begleiter auf der Reise zur Selbstentwicklung, vollgepackt mit einer Fülle weiterer interaktiver Übungen und Impulse und in wunderschönem vierfarbigen Design.

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Produktinformationen

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Die Publikation Erkenne. Dich. Selbst. - Tägliche Mini-Schritte, die das Denken und Fühlen für immer verändern - Das Workbook zu Heile. Dich. Selbst. von , ist bei Arkana, Harper Wave erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 2023, Achtsamkeit, Blockaden lösen,, Buch, buecher, Future Self Journaling, James Clear, Micro Habits, Mikroziele, Neuerscheinung, Persoenlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Resilienz, Selbstheilungskräfte,, Selbstliebe, Selbstreflexion, Selbstwirksamkeit, Selfhealers, The Holistic Psychologist, Tiny Habits, Transformation. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18 EUR und in Österreich 18.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!