Gesund durch Meditation von Kabat-Zinn, Jon, Kappen, Horst

Gesund durch Meditation

Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

,

Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen.

Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Achtsamkeit Chronische Schmerzen Gesundheit Grundlagenbuch Achtsamkeit Heilung MBSR Meditation und Forschung Meditation und Gesundheit Meditation und Wissenschaft Selbstheilung Stress Stressbewältigung Stressreduktion Yoga
Produktinformationen

Gesund durch Meditation online kaufen

Die Publikation Gesund durch Meditation - Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR von , ist bei Knaur MensSana Taschenbuch, Knaur Taschenbuchverlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Chronische Schmerzen, Gesundheit, Grundlagenbuch Achtsamkeit, Heilung, MBSR, Meditation und Forschung, Meditation und Gesundheit, Meditation und Wissenschaft, Selbstheilung, Stress, Stressbewältigung, Stressreduktion, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 13.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!