Happy von Cotton, Fearne, Kretschmer, Ulrike

Happy

Den Perfektionismus loslassen und jeden Tag ein bisschen glücklicher werden - Ein liebevoll illustriertes Arbeits- und Lesebuch mit Eintrageseiten und Checklisten

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Nach einem Burnout hat die beliebte TV- und Radio-Moderatorin Fearne Cotton erkannt, dass es nicht das vermeintlich große Glück ist, dem es sich nachzujagen lohnt. Glück ist eine Frage dessen, welches Gesicht wir der Welt zeigen, ob wir Dankbarkeit empfinden und unser Glück teilen können, ob wir geglückte Entscheidungen treffen und die richtige Balance im Leben finden. In ihrem liebevoll illustrierten Buch zeigt Fearne Cotton, wie man jeden Tag ein kleines Stück mehr Freude und Glück in sein Leben holt – mit kleinen Verhaltensänderungen, einem veränderten Blick auf unser Leben und unseren Alltag, einfachen Übungen und Visualisierungen, Checklisten, Tagebuchseiten und vielem mehr.

Ausstattung: ca. 40 farbige Illustrationen

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Achtsamkeit Burnout Burnout kommt nicht nur von Stress Das kleine Buch vom achtsamen Leben Depression Depression und Burnout überwinden Erschöpfung. Lebensfreude Resilienz Work-Life-Balance
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Die Publikation Happy - Den Perfektionismus loslassen und jeden Tag ein bisschen glücklicher werden - Ein liebevoll illustriertes Arbeits- und Lesebuch mit Eintrageseiten und Checklisten von , ist bei Irisiana, Orion Spring erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Burnout, Burnout kommt nicht nur von Stress, Das kleine Buch vom achtsamen Leben, Depression, Depression und Burnout überwinden, Erschöpfung., Lebensfreude, Resilienz, Work-Life-Balance. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!