Irgendwas muss anders werden! von Gerhardt, Katharina, Heinemann, Helen

Irgendwas muss anders werden!

Neue Wege aus der Erschöpfung

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„Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!“ – Mit diesem Stoßseufzer kommen Frauen und Männer in die Seminare von Helen Heinemann. Komplexe Arbeitswelten, idealisierte Rollenbilder, private Doppelbelastungen und hohe Ansprüche an sich selbst bringen auch gut organisierte Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit. Mit zahlreichen O-Tönen, fachlichem Hintergrund und einfachen Aufgaben zum Selbermachen weist dieses Buch Schritt für Schritt den Weg aus der Burnoutfalle hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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Achtsamkeit Burnout Coaching Depression Erschöpfung. Gesprächstherapie Loslassen Resilienz Stress Stressbewältigung Stressreduktion Systemisches Coaching Überlastung Ueberforderung Veraenderung
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3644008574
    • GTIN-13
      9783644008571
    • Untertitel
      Neue Wege aus der Erschöpfung
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2020-12-15
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Helen Heinemann hat Sozialpädagogik mit dem Schwerpunkt Sozialpsychiatrie studiert und anschließend eine psychotherapeutische Ausbildung absolviert. Seitdem arbeitet sie im Bereich Krisenintervention und Gesundheitsförderung, u. a. in Kooperation mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung und den großen deutschen Krankenkassen. 2005 gründete sie das "Institut für Burnout-Prävention" in Hamburg. 2016 folgte die Gründung der "Heinemann Akademie" zur Qualifizierung von Menschen in Führung, Beratung und Kursleitung für ein multimodales Stressmanagement. Helen Heinemann lebt mit ihrer Familie in Hamburg. Katharina Gerhardt hat Germanistik, Romanistik und Philosophie studiert und als Verlagslektorin gearbeitet. Heute ist sie als Co-Autorin, freie Lektorin und Hochschuldozentin tätig. Sie lebt in Hamburg.
    • Genre-Code
      9480
    • Letzte Bearbeitung
      2022-10-04
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Achtsamkeit, Burnout, Coaching, Depression, Erschöpfung., Gesprächstherapie, Loslassen, Resilienz, Stress, Stressbewältigung, Stressreduktion, Systemisches Coaching, Überlastung, Ueberforderung, Veraenderung
    • Verleger
      ROWOHLT E-Book
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber

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Die Publikation Irgendwas muss anders werden! - Neue Wege aus der Erschöpfung von , ist bei ROWOHLT E-Book erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Burnout, Coaching, Depression, Erschöpfung., Gesprächstherapie, Loslassen, Resilienz, Stress, Stressbewältigung, Stressreduktion, Systemisches Coaching, Überlastung, Ueberforderung, Veraenderung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!