In Form eines Fragen-Antworten-Katalogs gibt das Buch kurz und praxisgerecht Hilfestellung zu den Themen „gesunde Ernährung“ und „schlank werden und bleiben“.Im Gegensatz zu 90 % der Ernährungsliteratur stellt es dabei die Physiologie des Stoffwechsels leicht verständlich in den Vordergrund und zeigt, warum Diäten nicht funktionieren, aber auch warum Sport ohne eine Ernährungsumstellung nicht schlank macht und Schokolade nicht zwingend Sünde ist.Der Schlüssel zur gesunden Ernährung und guten Figur liegt im Verständnis des extrem anpassungsfähigen eigenen Stoffwechsels.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3839118034
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GTIN-13
9783839118030
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Erscheinungstermin
2009-08-07
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Auflage
1
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Sprache
ger
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Genre-Code
1456
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Letzte Bearbeitung
2019-03-20
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Produktart
BC
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
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Die Publikation Iss Dich schlank! von
Andreas Wähnert ist bei BoD – Books on Demand, BoD – Books on Demand GmbH, Books on Demand erschienen.
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