Mein Neustart mit Yoga von Frese, Petra, Hobbs, Nicola Jane

Mein Neustart mit Yoga

Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken

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Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
Ausstattung: ca. 160 fbg. Abb.

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Die Publikation Mein Neustart mit Yoga - Mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken von , ist bei Bloomsbury, Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Beschäftigung zuhause, Bewegungstherapie, Buch, buecher, Depressionen überwinden, Entspannung durch Yoga, Entspannung Geschenk für Frauen, Essstörung, flattening the curve, Homeoffice Sport, Homeoffice Yoga, Innere Stabilität, Innere Stärke, lebenshilfe bücher, Meditation, meditation buch, Medizin, Motivation, Ratgeber, Resilienz, Schlaf, Selbstwert, selbstwertgefuehl staerken, Social Distancing, stay at home, wir bleiben zuhause, Yoga, Yoga Buch, Yoga für die Seele, Yoga gegen Ängste, Yoga gegen Depressionen, yoga zuhause, yoga-übungen, Yogastudio Ersatz. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!