Paleo – Die Steinzeitdiät
Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte
Imke Brodersen, Keris Marsden, Matt Whitmore
Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte – von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts – machen richtig Lust, sofort loszulegen!
Ausstattung: 4farbig