Pro Age Life von Lustig, Elena

Pro Age Life

Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden

Das Älterwerden stellt uns alle vor Herausforderungen und Yoga kann uns dabei auf vielfältige Weise unterstützen. In ihrem Folgeband zu „Pro Age Yoga“ hat Elena Lustig dafür das Thema Gesundheit in den Mittelpunkt gestellt. Eine altersgerechte und für bestimmte körperliche Einschränkungen jeweils angepasste Yogapraxis, Ernährungsberatung nach yogischen Prinzipien, kluge Denkanstöße, konkrete Tipps und wunderbare Fotos machen Lust, dem Abenteuer des Älterwerdens mit einer positiven Haltung zu begegnen. Zu diesem Buch gibt es auf der Website der Autorin außerdem einen Online-Kurs, der sämtliche Yogasequenzen und Meditationen aus „Pro Age Life“ beinhaltet.
Denn: „Pro Age“ ist für Elena Lustig eine innere Haltung, die uns hilft, kluge Entscheidungen für ein gesundes und glückliches Älterwerden zu treffen und diese Lebensphase als ein Geschenk des Lebens an uns zu sehen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Pro Age Life - Das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden von ist bei Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: "Selbstfürsorge", Akzeptanz, Älterwerden, Body Positivity, Ernaehrung, Gesundheit, körperliche Einschränkungen, Lebensenergie, Lifestyle, Meditation, Mindset, Niyamas, ProAge, Reife, Schlaf, Schoenheit, Selbstannahme, Selbstwert, Selbstzweifel, Stoffwechsel, Stress, Vergänglichkeit, Wechseljahre, Yamas, Yoga, Yogapraxis. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17.99 EUR und in Österreich 17.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!