Yoga mit dem Stuhl für Dummies von Dölling,  Birgit, Henry,  Don, Payne,  Larry

Yoga mit dem Stuhl für Dummies

Alles, was Sie für Yoga brauchen, ist ein Stuhl. Larry Payne und Don Henry zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie dank der Stabilität und Sicherheit, die Ihnen ein Stuhl bietet, Yoga praktizieren können – auch, wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Das Buch enthält viele Illustrationen und Beschreibungen traditioneller Yoga-Übungen, die Sie auch im Sitzen ausführen können. So kann jeder von der entspannenden und stresslindernden Wirkung von Yoga profitieren, sei es nach einer Verletzung, im fortgeschrittenen Alter, in der Schwangerschaft und vieles mehr. Stellen Sie mit diesem Buch Ihren eigenen Übungsplan für zu Hause, unterwegs oder im Büro zusammen. So bleiben Sie auch im Sitzen aktiv!

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Produktinformationen

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Die Publikation Yoga mit dem Stuhl für Dummies von , , ist bei Wiley-VCH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Allg. Sport u. Spiele, Anf„änger, atemuebungen, Balance, Bewegungseinschränkung, BLUTDRUCK SENKEN, Buch, Einsteiger, Entspannung, Gesundheit, Gesundheits- u. Sozialwesen, Gesundheitsvorsorge / Fitness, Inspiration u. Meditation, Lifestyle, Meditation, Religion u. Theologie, Routinen, Schmerzlinderung, Schwangerschaft, Selbstheilung, Selbstheilungskräfte,, Senioren, Sport, Stress reduzieren, Stuhlyoga, Uebungen, Yoga, Yoga am Schreibtisch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!