Zen leben

Ein Kurs in Gelassenheit

Michael Schmidt, Brenda Shoshanna

Was macht den Kern des Zen aus? Brenda Shoshanna beschreibt verständlich und modern, worum es in dieser Lebens- und Meditationspraxis wirklich geht. Sie motiviert dazu, das Prinzip Selbstbeobachtung konsequent anzuwenden. So lässt sich das innere Chaos von Gefühlen und Gedanken besser sortieren, und man gewinnt Distanz dazu. Shoshannas Einsichten sind lebensnah und für jeden im Alltag gut umzusetzen. Zahlreiche Denkanstöße und Kurzmeditationen führen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Hier und Jetzt.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3426410907
- GTIN-13
  
  9783426410905
- Untertitel
  
  Ein Kurs in Gelassenheit
- Erscheinungstermin
  
  2011-09-12
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2011-09-12
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
- Genre-Code
  
  9476
- Letzte Bearbeitung
  
  2020-07-31
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Achtsamkeit, blockierende Denkmuster lösen, Buddhismus, buddhismus buch, buddhismus bücher, Buddhismus Einführung, Buddhismus verstehen, Buddhismus Zen, Buddhistische Lebenskunst, EINFUEHRUNG, Gelassenheit lernen, Inspiration, Kurzmeditationen, Meditation, meditation buch, Meditation Übungen, Meditation Zen, Meditation, Buddhismus, Mentales Training, Mentaltraining, persönliche Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung buch, Ratgeber Gelassenheit, Selbstbeobachtung, Spiritualitaet, Spiritualität Alltag, spiritualität bücher, Spirituelle Bücher, ZEN im Alltag, Zen-Buddhismus
- Verleger
  
  O.W. Barth eBook
- Genre
  
  NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Spiritualität, Östliche Weisheit, Spiritualität

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