Das große Yogabuch von Trökes,  Anna

Das große Yogabuch

Das Große Yogabuch von Anna Trökes steht seit vielen Jahren in den Regalen all derer, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Die Anschaffung der nach 10 Jahren komplett überarbeiteten und um 24 Seiten erweiterten Neuausgabe dieses Standardwerkes lohnt sich jedoch nicht nur für Neulinge, sondern auch für diejenigen, die schon lange mit diesem Buch arbeiten. Bietet es doch nicht nur bekannte Inhalte in einem moderneren, noch übersichtlicheren Gewand. Eingeflossen sind vielmehr 10 Jahre weiterer Erfahrungen auf dem Yogaweg der renommierten Yoga-Lehrerin. So sind auch alle Übungsbeschreibungen überprüft und viele kleine, aber entscheidende Änderungen erfolgt und außerdem ganz neue Themen wie das Üben nach den Atemtypen, Mudras und Ernährungstipps für Yogis ergänzt worden. Kein anderes deutschsprachiges Buch bietet einen so umfassenden Einblick in den Yoga von Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas und Meditationen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Das große Yogabuch von ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anna Trökes, Asana, ASANAS, Atemtypen, Autogenes Training, Bandscheibenvorfall, BECKENBODEN, Bewegung, Blutdruck, Brustkorb, Energie, Entspannung, faszien, Fitness, fitness übungen, Geist, Gesundheit, Hatha-Yoga, innere Ruhe, Joga, Körperhaltung, Körperübung, Körperübungen, Kundalini, Meditation, Mudras, MUSKEL, Oberschenkel, Philosophie, Pranayama, Pranayamas, Psychotherapie, Ratgeber, Rückenbeschwerden, Rückenschmerzen, surya namaskar, Training, Trökes, Übungsbeschreibungen, Verspannungen, Wirbelsäule, Yoga, Yoga Vidya, Yoga-Philosophie, Yogabuch, Yogahaltungen, Yogalehre, Yogatechnik, Yogi Bhajan. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 26.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!