Das kleine Buch vom Yoga von Lucas, Lucy, Weingart, Karin

Das kleine Buch vom Yoga

10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit

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Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie.

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Die Publikation Das kleine Buch vom Yoga - 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit von , ist bei Heyne, Octopus Publishing erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, achtsamkeit buch, Ebooks, Entspannung, Entspannung Geschenk für Frauen, Fitness, Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie & Gleichgewicht, Meditation, meditation buch, Meditation, Yoga, Ratgeber, Stress & Stressbewältigung, Wellness & Entspannung, Yoga, Yoga für den Alltag. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 8.99 EUR und in Österreich 8.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!