Feldenkrais bei Schmerzen von Bleis,  Carola

Feldenkrais bei Schmerzen

Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie – die Feldenkrais-Methode macht’s möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Belastung oder Stress. Hier kann die bewährte ganzheitliche Körpertherapie von Dr. Moshé Feldenkrais Abhilfe schaffen und der Vorbeugung dienen. Durch bewusst ausgeführte kleine, aber sehr effektive Bewegungen lassen sich nicht nur akute Verspannungen lösen und Beschwerden lindern. Auch ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster werden durch die Stärkung des Körperbewusstseins langfristig abtrainiert.
Die erfahrene Bewegungs- und Entspannungsthera­peu­­tin Carola Bleis präsentiert zahlreiche Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Ob Sie es entspannt oder dynamisch mögen, in Ruhe zu Hause praktizieren oder sich während der Mittagspause etwas Gutes tun wollen – die passende Anwendung ist schnell gefunden. Einfache Anleitungen und anschauliche Fotos machen Lust, sofort loszulegen und die Freude an der Bewegung neu zu entdecken.

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Produktinformationen

Feldenkrais bei Schmerzen online kaufen

Die Publikation Feldenkrais bei Schmerzen - Mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern von ist bei Schirner Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 5060, 9783843450607, Achtsamkeit, Alltag, Alternative Heilverfahren, Alternative Medizin, ausgleichen, Ausgleichshaltung, Balance, beschwerdefrei, BEWEGLICHKEIT, Bewegung, Bewegungsabläufe, Bewußtsein, Carola Bleis, Defizite ausgleichen, Energie, Entspannung, FEHLHALTUNG, Feldenkrais, Flexibilitaet, ganzheitliches Konzept, Geist, Gelenke, Gesundheit, Heilung, Hüfte, Knie, KOERPER, Kondition, Koordination, Kopfschmerzen, Körperbewusstsein -, Körperhaltung, Körpertherapie, Körperübungen, Körperwahrnehmung, Kraft, Kräftigung, Krankheit, kreuz, Kurzlektionen, Methode, Mobilitaet, Muskeln, Nacken, Nervensystem, Physiologie, praevention, Praxisbuch, ruecken, ruhe, sanfter Weg, Scanning, Schirner, Schirner Verlag, Schmerzen, SCHULTERN, Seele, Stabilität, Überanstrengung ausgleichen, Überlastung ausgleichen, Uebungen, Uebungsbuch, Verspannungen, Wahrnehmung, Wirbelsäule. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.99 EUR und in Österreich 10.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!