Love yourself, Mama! von MutterKutter

Love yourself, Mama!

Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken

Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99% aller Mütter – und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord. Neben Terminplanung, Erziehung, Haushalt und Job, den Wünschen der Kinder oder des Partners kommen die eigenen Bedürfnisse meist zu kurz. Wie gelingt es, mir realistische Ziele zu setzen und diese auch einzuhalten? Wie schaffe ich es, mehr Sport zu machen und mich einfach mal ungestört zu entspannen? Die Crew von Mutter Kutter liefert in ihrem Ratgeber Tipps zu Gesundheit, Entspannung, Weiblichkeit, Partnerschaft sowie dem persönlichen Umfeld – und zeigt, dass Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus ein wahrer Energiebrunnen im Familienalltag sein können

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Bücher zum Thema
Achtsamkeit Familienalltag Gelassenheit mama ratgeber Mama-Alltag Me-Time mehr Selbstbewusstsein Mentale Stärke Mentalload SELBSTHILFE Selbstliebe
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3842616465
    • GTIN-13
      9783842616462
    • Untertitel
      Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2021-03-01
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      MutterKutter gehört zu den beliebtesten OnlineMagazinen für Mütter und wird von der erfahrenen TVReporterin sowie Foto und Videografin Dorothee Dahinden herausgegeben. Sie hat gemeinsam mit den MutterKutterCrewmitgliedern Frauenärztin Dr. med. Judith Bildau und Hebamme Kerstin Lüking diesen Ratgeber für mehr Selbstliebe geschrieben. Neben ihrem geballten Fachwissen bringen die Drei eine große MamaErfahrung mit: Insgesamt haben sie 14 Kinder und wissen genau, wie anstrengend der Familienalltag sein kann.
    • Genre-Code
      9484
    • Letzte Bearbeitung
      2023-01-26
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Achtsamkeit, Familienalltag, Gelassenheit, mama ratgeber, Mama-Alltag, Me-Time, mehr Selbstbewusstsein, Mentale Stärke, Mentalload, SELBSTHILFE, Selbstliebe
    • Verleger
      Humboldt
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Familie

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Die Publikation Love yourself, Mama! - Körper, Seele und Liebe in Balance. So schaffst du es, im Alltag an dich selbst und deine Gesundheit zu denken von ist bei Humboldt erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Familienalltag, Gelassenheit, mama ratgeber, Mama-Alltag, Me-Time, mehr Selbstbewusstsein, Mentale Stärke, Mentalload, SELBSTHILFE, Selbstliebe. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18.99 EUR und in Österreich 19.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!