Einfach gesund essen to go von Trebuth,  Beatrice, Trebuth,  Franziska

Einfach gesund essen to go

Das TCM-Kochbuch

Nie war ein gesunder Lebensstil so wichtig wie heute. Ob Vegan, Paleo oder Low Carb – die Wahl des richtigen Essens nimmt fast schon dogmatische Züge an. Dass es ganz einfach ist, sich gesund und gut zu ernähren, zeigen die beiden Autorinnen Beatrice und Franziska Trebuth. In ihrem Kochbuch „Einfach gesund essen to go“ stellen sie die Ernährungsweise nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vor.
Praktisch, schnell und alltagstauglich – das sind die Ansprüche, die die Autorinnen an eine gesunde Ernährung stellen. Und sie sind überzeugt, mit TCM klappt das ganz sicher. Auch weil es sich nicht um eine Diät, sondern um eine ganzheitliche Ernährungsweise handelt. Dabei gibt es keine strikten Verbote, auch Pizza, Spaghetti und Kuchen dürfen – mit den richtigen Zutaten – auf dem Speiseplan stehen. Zum Frühstück gibt es z. B. Kokosreis mit Pflaumenkompott, mittags Rindergeschnetzeltes mit Pilzen und zum Abendessen Fischpäckchen. Die Gerichte lassen sich je nach Bedarf an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Kleine Icons helfen dabei, schnell und einfach das Richtige für den Tag zu finden. Für die unterschiedlichsten Lebenssituationen, für Neulinge oder Kenner, für den Alltag zuhause oder unterwegs. So steht der gesunden Ernährung nichts mehr im Weg.

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Die Publikation Einfach gesund essen to go - Das TCM-Kochbuch von , ist bei BLV Buchverlag, BLV Buchverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Berufstätige,  Frühstück, 5-Elemente Küche, Abendbrot, Abendessen, Achtsam Essen, Aufstriche, Brotaufstriche, Clean Eating, Cooking, Dessert, Dressing, einfache Küche, einfache Rezepte, Familienkochbuch, fuer jeden tag, Gemüsenudeln, Gerichte, gesund, Gesunde Küche, Getränke, Glutenfrei, GLUTENFREIE, Hauptgerichte, Heilnahrung, Kochbuch, kochbuecher, Kochen, Kochideen, Kochrezepte, Kochschule, kohlenhydratarme, Lunchbox, Mittag, Mittagessen, Partyrezepte, Pausenbrot, Rezept, Rezepte, Rezeptideen, Rohkost, Schinken, Schlanke Küche, schnell, schnelle Gerichte, schnelle Rezepte, Schweinefleisch, Selbstheilung, Smoothie, Snack, Snacks, Soulfood, superfood, TCM-Kochbuch, TCM-Küche, to go, TRADITIONELLE CHINESISCHE MEDIZIN, vegetarisch, vegetarische, vegetarische Gerichte, Was koche ich heute. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.99 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!