Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes

50 ketogene Rezepte, die schmecken

Ulrike Gonder, Dorothee Stuth

Keine Kohlenhydrate?

Kein Problem!

Inspirierende Rezepte und Anregungen für alle, die auf Kohlenhydrate (weitgehend) verzichten wollen oder müssen.
Die ketogene Ernährung – also eine Kostform mit sehr wenigen Kohlenhydraten – ist nicht nur bei Sportlern beliebt, sie gewinnt auch zunehmend an Bedeutung als Therapieunterstützung für Menschen mit Krebs und Hirnleistungsstörungen wie der Alzheimerdemenz.
Allerdings gibt es kaum Kochbücher und Rezeptsammlungen, die speziell für den einfachen Einstieg in die ketogene Ernährung konzipiert worden sind.
Ketoküche.

Dieser kleine Ratgeber schließt diese Lücke, bietet einen
praktischen Einstieg und macht Appetit auf die kreative
Lang erwartet von den vielen Lesern der Bücher
»Krebszellen lieben Zucker« und »Stopp Alzheimer!«

– Ein Bauplan für die Gesundheit.
– Kalorienreiche Shakes für neue Kraft bei Krebspatienten.
– Kokosölvarianten zur Demenzprävention.
– Der Folgetitel zum vielbeachteten neuen Standardwerk zur ketogenen Ernährung.
– Zahlreiche Tabellen mit geeigneten und ungeeigneten Lebensmitteln.
– Viele hilfreiche Abwandlungstipps für die verschiedenen Anwendergruppen, z.B. mehr Kokosöl für Alzheimerpatienten.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745309227
- GTIN-13
  
  9783745309225
- Untertitel
  
  50 ketogene Rezepte, die schmecken
- Erscheinungstermin
  
  2019-08-19
- Erstverkaufstag
  
  2019-08-19
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Ulrike Gonder ist Ökotrophologin und arbeitet als Wissenschaftsjournalistin, Autorin, Referentin und Trainerin. Seit Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der ketogenen Ernährung und zählt nach viel beachteten Veröffentlichungen zu den wenigen Keto-Expertinnen im deutschsprachigen Raum. Dorothee Stuth ist Diplom-Übersetzerin und war zunächst freiberuflich und dann 25 Jahre bei der Europäischen Kommission in Brüssel tätig. Nach einer Tumorerkrankung entschied sie sich für eine ketogene Ernährungsweise. Sie entwickelt entsprechende Rezepte unter der Vorgabe, auch bei weitestgehender Reduzierung des Kohlenhydratanteils ein schmackhaftes Resultat zu erzielen.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-11
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  abendessen rezepte, abwechseln, Abwechslung, Alzheimer-Patienten, Backen, Backrezepte, Basics, Beilagen, braten, Braten Rezepte, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, dünsten, einfache Gerichte, einfache Rezepte, Ernaehrung, Ernähren, Essen, essen essen, Essen und Trinken, Frisch gekocht, frühstücken, Garzeit, gemuese, gemüse dünsten, Gerichte, gesund, Gesund kochen, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, Hauptgericht, Idee, Idee essen, Inspiration, Inspirieren, Karzinompatienten, Keto, keto diät, keto diät rezepte, keto ernährung, keto ernährungsplan, keto food, keto lebensmittel, keto vegan, Keto-Rezepte, Ketogen, ketogen frühstück, Ketogene Ernährung, ketogene ernährung rezepte, ketogene lebensmittel, ketogene rezepte, Klassiker, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, kochen schnell, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, kochen Utensilien, Kochideen, Kochrezepte, Kohlenhydrate, Kombination, kombinieren, Krebszellen, Kuchen, Kuchen Rezepte, Lebensmittel, lecker, lecker essen, lecker kochen, lecker kuchen, lecker lecker, lecker schmecker, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leckerschmecker, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Lieblingsrezepte, mediterran, mediterrane Küche, Methoden, mittagessen rezepte, modifizieren, Nachtisch, Obst, orientalisch, orientalisch essen, Partyrezepte, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezeptideen, rösten, Salat, Sauce, Schlemmen, schmoren, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Snacks, Soße, Suppe, systemed, Tipps, Varianten, Variation, variieren, vegetarische Rezepte, Vorbereiten, Vorbereitung, Vorspeisen, Was koche ich heute, was koche ich morgen, Was soll ich kochen?, Wir kochen gut, zubereiten, Zubereitung, Zutaten
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes - 50 ketogene Rezepte, die schmecken von Ulrike Gonder, Dorothee Stuth ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abendessen rezepte, abwechseln, Abwechslung, Alzheimer-Patienten, Backen, Backrezepte, Basics, Beilagen, braten, Braten Rezepte, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, dünsten, einfache Gerichte, einfache Rezepte, Ernaehrung, Ernähren, Essen, essen essen, Essen und Trinken, Frisch gekocht, frühstücken, Garzeit, gemuese, gemüse dünsten, Gerichte, gesund, Gesund kochen, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, Hauptgericht, Idee, Idee essen, Inspiration, Inspirieren, Karzinompatienten, Keto, keto diät, keto diät rezepte, keto ernährung, keto ernährungsplan, keto food, keto lebensmittel, keto vegan, Keto-Rezepte, Ketogen, ketogen frühstück, Ketogene Ernährung, ketogene ernährung rezepte, ketogene lebensmittel, ketogene rezepte, Klassiker, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, kochen schnell, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, kochen Utensilien, Kochideen, Kochrezepte, Kohlenhydrate, Kombination, kombinieren, Krebszellen, Kuchen, Kuchen Rezepte, Lebensmittel, lecker, lecker essen, lecker kochen, lecker kuchen, lecker lecker, lecker schmecker, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leckerschmecker, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Lieblingsrezepte, mediterran, mediterrane Küche, Methoden, mittagessen rezepte, modifizieren, Nachtisch, Obst, orientalisch, orientalisch essen, Partyrezepte, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezeptideen, rösten, Salat, Sauce, Schlemmen, schmoren, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Snacks, Soße, Suppe, systemed, Tipps, Varianten, Variation, variieren, vegetarische Rezepte, Vorbereiten, Vorbereitung, Vorspeisen, Was koche ich heute, was koche ich morgen, Was soll ich kochen?, Wir kochen gut, zubereiten, Zubereitung, Zutaten. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!