Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

Das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn

Dr. Andrea Friese, Bettina Jasper

Wer sich regelmäßig bewegt, sein Gedächtnis fordert, sich kreativ betätigt und auf seine Ernährung achtet, hat sehr gute Voraussetzungen für mehr Wohlbefinden, Freude und Gesundheit im Alter. Dafür haben die beiden Expertinnen für Gehirntraining Andrea Friese und Bettina M. Jasper ein praxisorientiertes Wochenprogramm erstellt, das kognitive und motorische Aufgaben sowie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet. Diese Übungen lassen sich im Handumdrehen in den Alltag integrieren, sodass sie für eine nachhaltige Wirkung ganz leicht zur Routine werden.

Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und Tipps:

•kreative Wortsammlungen für jeden Tag
•abwechslungsreiche Übungen, um die Konzentration zu fördern
•Anleitungen für ungewöhnliche Bewegungssequenzen
•interessante Fakten rund um den Alltag
•Impulse, die zum Nachdenken anregen

Das perfekte Programm für eine aktive Lebensgestaltung und Gesundheit im Alter

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

Achtsamkeit Achtsamkeitsübungen Alzheimer beschäftigung für senioren Bewegung Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V. Demenz Erinnern Frank Elstner Gedächtnis, gedächtnistraining demenz Gedächtnistraining für Senioren gedächtnistraining für senioren buch gedächtnistraining für senioren methoden und spiele gedächtnistraining für senioren mit demenz gedächtnistraining für senioren übungen gedächtnistraining senioren ratgeber gedächtnistraining senioren übungen Gedächtnistraining Übungen GEDAECHTNISTRAINING Gehirnjogging gehirntraining senioren Geschenk Senioren gesunde Ernaehrung Gesundheit Konzentration Koordination Krisenbewaeltigung kurzzeitgedächtnis trainieren Lernen Mehr Power für den Kopf Mentaltraining Resilienz Senioren Sorgen Stärken stärken Stressbewältigung Wohlbefinden Wohlbefinden Senioren

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  396121560X
- GTIN-13
  
  9783961215607
- Untertitel
  
  Das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
- Erscheinungstermin
  
  2020-11-08
- Erstverkaufstag
  
  2020-11-08
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Dr. Andrea Friese, Pädagogin und promovierte Erziehungswissenschaftlerin, ist seit vielen Jahren als lizenzierte Gedächtnistrainerin und Ausbildungsreferentin im Bundesverband Gedächtnistraining e. V. tätig. Neben der Mitarbeit an wissenschaftlichen Studien zum Ganzheitlichen Gedächtnistraining ist sie Buch- und Spieleautorin sowie Dozentin für verschiedene Bildungswerke. Bettina M. Jasper, Dipl.-Sozialpädagogin, leitet als lizenzierte Gehirntrainerin in ihrer Denk-Werkstatt® Kurse, Seminare und Workshops. Die Buch- und Spieleautorin ist freiberufliche Dozentin für verschiedene Träger in Altenpflege und Sport. Sie unterrichtet zudem an der Fachschule für Pflegeberufe in Bühl in Gerontologie, Aktivierung und Rehabilitation sowie Psychiatrie und im Fach Deutsch.
- Genre-Code
  
  9460
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-03-01
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Alzheimer, beschäftigung für senioren, Bewegung, Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V., Demenz, Erinnern, Frank Elstner, Gedächtnis,, gedächtnistraining demenz, Gedächtnistraining für Senioren, gedächtnistraining für senioren buch, gedächtnistraining für senioren methoden und spiele, gedächtnistraining für senioren mit demenz, gedächtnistraining für senioren übungen, gedächtnistraining senioren ratgeber, gedächtnistraining senioren übungen, Gedächtnistraining Übungen, GEDAECHTNISTRAINING, Gehirnjogging, gehirntraining senioren, Geschenk Senioren, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Konzentration, Koordination, Krisenbewaeltigung, kurzzeitgedächtnis trainieren, Lernen, Mehr Power für den Kopf, Mentaltraining, Resilienz, Senioren, Sorgen, Stärken stärken, Stressbewältigung, Wohlbefinden, Wohlbefinden Senioren
- Verleger
  
  mvg
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber

Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken online kaufen

Die Publikation Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken - Das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn von Dr. Andrea Friese, Bettina Jasper ist bei mvg erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Alzheimer, beschäftigung für senioren, Bewegung, Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V., Demenz, Erinnern, Frank Elstner, Gedächtnis,, gedächtnistraining demenz, Gedächtnistraining für Senioren, gedächtnistraining für senioren buch, gedächtnistraining für senioren methoden und spiele, gedächtnistraining für senioren mit demenz, gedächtnistraining für senioren übungen, gedächtnistraining senioren ratgeber, gedächtnistraining senioren übungen, Gedächtnistraining Übungen, GEDAECHTNISTRAINING, Gehirnjogging, gehirntraining senioren, Geschenk Senioren, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Konzentration, Koordination, Krisenbewaeltigung, kurzzeitgedächtnis trainieren, Lernen, Mehr Power für den Kopf, Mentaltraining, Resilienz, Senioren, Sorgen, Stärken stärken, Stressbewältigung, Wohlbefinden, Wohlbefinden Senioren. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 2.99 EUR und in Österreich 2.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!