Morgenrituale – 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag von Heckmann, Inga

Morgenrituale – 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag

Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen

Dieses Kartenset macht gute Laune, erfrischt Geist und Körper und etabliert auf spielerische Weise ein abwechslungsreiches und tiefgehendes Morgenprogramm. Dabei werden wichtige Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit vermittelt, die dazu beitragen, das Leben schöner, reicher und zufriedener zu machen. Da nicht jeder Morgen gleich ist, gibt es Übungen für verschiedene Bedürfnisse, von »Energie und Motivation« bis hin zu »Ruhe und Gelassenheit«. Durch ein geschicktes Farbleitsystem lassen sich so für jede Stimmung die passenden Yogastellungen, Meditationen, Affirmationen, Mantras und Achtsamkeitsübungen zusammenstellen. Im Booklet werden die Übungen genauer erklärt und Legesysteme für jedes Zeitbudget vorgestellt.

Ausstattung: 30 Farbillustrationen; 48 Karten und Begleitbuch

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Produktinformationen

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Die Publikation Morgenrituale - 48 Karten für einen gelungenen Start in den Tag - Mit Yoga-Asanas, Meditationen, Mantras, Affirmationen und Atemübungen von ist bei Irisiana erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 2023, Achtsamkeit, achtsamkeit buch, Affirmationen, atemuebungen, Dankbarkeit, Guten Morgen, Legesysteme, mantras, Meditation, meditation buch, Mindset, Miracle Morning, Morgenrituale für jeden Tag, Morgenroutine, Motivation, Neuerscheinung, Persoenlichkeitsentwicklung, Positives Denken, Ratgeber, schlafstoerungen, Selbstliebe, Selbstoptimierung, Selbstwert, Start in den Tag, Stress, Work-Life-Balance, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 23 EUR und in Österreich 23 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!