Schlankformel-Kochbuch

Über 90 einfache Rezepte, um den Insulinspiegel zu senken, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern

Jason Fung, Alison Maclean

Die Formel zum Schlankwerden und -bleiben

Endlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten – und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter anderem die maßgebliche Rolle des Stoffwechselhormons Insulin bei der Gewichtsreduktion. Wer seinen Insulinspiegel durch die richtige Ernährung und intermittierendes Fasten ausgleicht, nimmt automatisch ab, ohne Kalorien zählen zu müssen. Dieses Kochbuch setzt die Erkenntnisse aus der Wissenschaft praktisch um. Über 90 einfache und köstliche Rezepte helfen Ihnen
dabei, Ihren Insulinspiegel zu senken, Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen. Von Gerichten mit Gemüse, Eiern, Fisch und Fleisch über Tees und Brühen bis hin zu gesunden Leckereien ist für alle Gelegenheiten und alle Vorlieben etwas dabei. Spezielle Ernährungspläne und Praxistipps regen gleich zum Kochen an. So schaffen Sie es mühelos, Ihre Ernährung nachhaltig umzustellen.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745307194
- GTIN-13
  
  9783745307191
- Untertitel
  
  Über 90 einfache Rezepte, um den Insulinspiegel zu senken, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern
- Erscheinungstermin
  
  2019-12-28
- Erstverkaufstag
  
  2019-12-28
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Dr. Jason Fung hat an der Universität von Toronto Medizin studiert und sich an der Universität von Kalifornien in Los Angeles auf Nierenheilkunde spezialisiert. Er hat in Toronto das Intensive Dietary Management Program gegründet, das Patienten mit Typ-II-Diabetes und Übergewicht einzigartige Behandlungsmöglichkeiten bietet. Er lebt und praktiziert in Toronto.
- Genre-Code
  
  9455
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-11
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Ernährungsplan, Ernährungsumstellung, 1 fastentag pro woche anleitung, 1 fastentag pro woche erfahrungen, 1 tag essen 1 tag fasten, 1 tag essen 1 tag fasten erfahrungen, 1 tag fasten, 12 stunden diät, 14 stunden fasten, 16 stunden diät, 16 stunden fasten, 2 tage fasten, 24 Stunden Diät, 24 stunden diät erfahrung, 3 tage essen 1 tag fasten, 3 tage fasten, 5 tage essen 2 tage fasten, 8 stunden diät, abendessen rezepte, Abnehmen, abnehmen am bauch, abnehmen bauch, abnehmen Diät, abnehmen durch fasten, abnehmen ernährung, abnehmen essen, abnehmen für frauen, abnehmen gerichte, Abnehmen im Schlaf, abnehmen leicht gemacht, abnehmen mit genuss, abnehmen motivation, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne Hunger, abnehmen Rezepte, abnehmen schnell, abnehmen Sport, abnehmen tipps, abnehmen vorher nachher, abnehmpillen, abnehmplan, Abnehmprogramm, abnehmtipps, Atkins Diät, Backrezepte, bauch abnehmen, Bauch weg, Bauchfett, bauchfett weg, blutzuckerwerte senken, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, Diaet, Diät (Abnehmen), Diät essen, Diät ohne hungern, Diät Rezepte, Diätplan, effektiv abnehmen, ein tag essen ein tag fasten, ein tag fasten, einen tag fasten, einfach, Einfach schlank und fit, einfache Gerichte, einfache Rezepte, endlich abnehmen, endlich schlank, Entschlacken, Erfolgreich abnehmen, Ernaehrung, Ernähren, ernährungsplan abnehmen, ernährungsplan zum abnehmen, Essen, Essensplan, Faktor, Faktoren, Fasten, fasten abnehmen, fasten anleitung, fasten diät, fasten gesund, fasten intermittierend, fasten und sport, fasten wie lange, fastenkur 3 tage, Fastenzeit, Fatburner, Fett abnehmen, Fett verbrennen, Fettleibigkeit, Fettverbrennung, Fettverbrennung anregen, flacher Bauch, formel, Frisch gekocht, Gericht, Gerichte, gesund, Gesund abnehmen, Gesund kochen, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, Gewicht verlieren, GEWICHTSABNAHME, Gewichtskontrolle, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust, HEILFASTEN, heilfasten abnehmen, heilfasten plan 14 tage, HORMON, Hormone, IDealgewicht, idealgewicht berechnen, Insulin, INSULINRESISTENZ, Insulinspiegel, insulinspiegel senken, intermediäres fasten, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten 16 8 erfolge, intermittierendes fasten 16 8 plan, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten erfahrungen, intermittierendes fasten gesund, intermittierendes fasten gewichtsverlust, intermittierendes fasten plan, intermittierendes fasten stoffwechsel, intermittierendes fasten wieviel abnehmen, intervall diät, intervall fasten wieviel abnehmen, Intervallfasten, intervallfasten 16 stunden, intervallfasten abnehmen, intervallfasten abnehmen erfahrungen, intervallfasten anleitung, intervallfasten plan, inulin abnehmen, Jojo-Effekt, Kalorien, Kalorienverbrauch, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, Kochideen, Kochrezepte, kohlenhydrate diät, Kuchen Rezepte, Kurzzeitfasten, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leicht abnehmen, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Low Carb Diät, mittagessen rezepte, Motivation, Motivieren, motivierend, Neuerscheinung, Neuerscheinung 2019, Normalgewicht, oberschenkel abnehmen, Optimieren, Optimierung, Rezept, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezepte zum Abnehmen, Rezeptideen, Schlank, schlank Frau, schlanke beine, Schlankmacher, schnell, Schnell abnehmen, schnell abnehmen ohne sport, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Stoffwechsel, stoffwechsel ankurbeln, stoffwechsel anregen, Suppe, tabletten zum abnehmen, teilfasten, teilfasten 16 stunden, teilzeit fasten, teilzeitfasten, Tipp, Tipps, trennkost tabelle, Uebergewicht, vegetarische Rezepte, verbessern, Verbesserung, Vorspeisen, was ist insulin, was ist intervallfasten, Was koche ich heute, was koche ich morgen, was senkt den blutzucker, Was soll ich kochen?, wie funktioniert intervallfasten, wie kann man schnell abnehmen, wie lange fasten, wieviel abnehmen mit intervallfasten, zu viel insulin, Zunehmen
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Essen, Trinken, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Themenkochbücher

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Die Publikation Schlankformel-Kochbuch - Über 90 einfache Rezepte, um den Insulinspiegel zu senken, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern von Jason Fung, Alison Maclean ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ernährungsplan, Ernährungsumstellung, 1 fastentag pro woche anleitung, 1 fastentag pro woche erfahrungen, 1 tag essen 1 tag fasten, 1 tag essen 1 tag fasten erfahrungen, 1 tag fasten, 12 stunden diät, 14 stunden fasten, 16 stunden diät, 16 stunden fasten, 2 tage fasten, 24 Stunden Diät, 24 stunden diät erfahrung, 3 tage essen 1 tag fasten, 3 tage fasten, 5 tage essen 2 tage fasten, 8 stunden diät, abendessen rezepte, Abnehmen, abnehmen am bauch, abnehmen bauch, abnehmen Diät, abnehmen durch fasten, abnehmen ernährung, abnehmen essen, abnehmen für frauen, abnehmen gerichte, Abnehmen im Schlaf, abnehmen leicht gemacht, abnehmen mit genuss, abnehmen motivation, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne Hunger, abnehmen Rezepte, abnehmen schnell, abnehmen Sport, abnehmen tipps, abnehmen vorher nachher, abnehmpillen, abnehmplan, Abnehmprogramm, abnehmtipps, Atkins Diät, Backrezepte, bauch abnehmen, Bauch weg, Bauchfett, bauchfett weg, blutzuckerwerte senken, brunch rezepte, Buch, buecher, Dessert Rezepte, Diaet, Diät (Abnehmen), Diät essen, Diät ohne hungern, Diät Rezepte, Diätplan, effektiv abnehmen, ein tag essen ein tag fasten, ein tag fasten, einen tag fasten, einfach, Einfach schlank und fit, einfache Gerichte, einfache Rezepte, endlich abnehmen, endlich schlank, Entschlacken, Erfolgreich abnehmen, Ernaehrung, Ernähren, ernährungsplan abnehmen, ernährungsplan zum abnehmen, Essen, Essensplan, Faktor, Faktoren, Fasten, fasten abnehmen, fasten anleitung, fasten diät, fasten gesund, fasten intermittierend, fasten und sport, fasten wie lange, fastenkur 3 tage, Fastenzeit, Fatburner, Fett abnehmen, Fett verbrennen, Fettleibigkeit, Fettverbrennung, Fettverbrennung anregen, flacher Bauch, formel, Frisch gekocht, Gericht, Gerichte, gesund, Gesund abnehmen, Gesund kochen, gesunde gerichte, gesunde Rezepte, Gesundheit, Gewicht verlieren, GEWICHTSABNAHME, Gewichtskontrolle, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust, HEILFASTEN, heilfasten abnehmen, heilfasten plan 14 tage, HORMON, Hormone, IDealgewicht, idealgewicht berechnen, Insulin, INSULINRESISTENZ, Insulinspiegel, insulinspiegel senken, intermediäres fasten, intermittierendes fasten 16 8, intermittierendes fasten 16 8 erfolge, intermittierendes fasten 16 8 plan, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten erfahrungen, intermittierendes fasten gesund, intermittierendes fasten gewichtsverlust, intermittierendes fasten plan, intermittierendes fasten stoffwechsel, intermittierendes fasten wieviel abnehmen, intervall diät, intervall fasten wieviel abnehmen, Intervallfasten, intervallfasten 16 stunden, intervallfasten abnehmen, intervallfasten abnehmen erfahrungen, intervallfasten anleitung, intervallfasten plan, inulin abnehmen, Jojo-Effekt, Kalorien, Kalorienverbrauch, Kochbuch, Kochen, Kochen & Backen, Kochen und Backen, Kochen und geniessen, Kochideen, Kochrezepte, kohlenhydrate diät, Kuchen Rezepte, Kurzzeitfasten, leckere Gerichte, Leckere Rezepte, leicht abnehmen, leicht küchen, leichte Gerichte, leichte Rezepte, Low Carb Diät, mittagessen rezepte, Motivation, Motivieren, motivierend, Neuerscheinung, Neuerscheinung 2019, Normalgewicht, oberschenkel abnehmen, Optimieren, Optimierung, Rezept, Rezeptbuch, Rezepte, Rezepte schnell, Rezepte zum Abnehmen, Rezeptideen, Schlank, schlank Frau, schlanke beine, Schlankmacher, schnell, Schnell abnehmen, schnell abnehmen ohne sport, schnelle Gerichte, Schnelle Küche, schnelle Rezepte, Stoffwechsel, stoffwechsel ankurbeln, stoffwechsel anregen, Suppe, tabletten zum abnehmen, teilfasten, teilfasten 16 stunden, teilzeit fasten, teilzeitfasten, Tipp, Tipps, trennkost tabelle, Uebergewicht, vegetarische Rezepte, verbessern, Verbesserung, Vorspeisen, was ist insulin, was ist intervallfasten, Was koche ich heute, was koche ich morgen, was senkt den blutzucker, Was soll ich kochen?, wie funktioniert intervallfasten, wie kann man schnell abnehmen, wie lange fasten, wieviel abnehmen mit intervallfasten, zu viel insulin, Zunehmen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 11.99 EUR und in Österreich 11.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!