Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz

Sarah Fader, Simon Rego

Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft fühlen sich diese Menschen hilflos, sehen keinen Ausweg aus ihrer Lage. Doch Das 10-Schritte-Programm-gegen-Depression gibt den Erkrankten eine praktische Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, mit der sie ihre Depression bekämpfen können. Dr. Simon Rego schafft es, seine zwanzig Jahre an Erfahrung in ein einfaches und leicht verständliches Programm umzuwandeln und bietet mit einem persönlichen Plan für jeden Betroffenen und verhaltenstherapeutischen Übungen die Grundlage für eine Besserung. Der Weg aus der Depression wird mit diesem Buch geebnet.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3747400108
- GTIN-13
  
  9783747400104
- Untertitel
  
  Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz
- Erscheinungstermin
  
  2019-04-17
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Simon Rego ist klinischer Psychologe mit über 20 Jahren Erfahrung in der kognitiven Verhaltenstherapie für Angst, Depression, Stress und andere psychische Störungen. Rego ist nicht nur Chefpsychologe am Montefiore Medical Center und Professor am Albert Einstein College of Medicine in New York, sondern ist auch Mitgründer der New York City Cognitive Behavioral Therapy Association. Sein Ziel ist es, die Öffentlichkeit in leichter und verständlicher Weise über psychische Krankheiten aufzuklären. Sarah Fader ist CEO und Gründerin der Stigma Fighters, einer Non-Profit-Organisation, die Menschen mit psychischen Erkrankungen dazu ermutigt, ihre persönlichen Erlebnisse zu teilen. Ihre Arbeit wurde ausgezeichnet in Good Day New York, Psychology Today, Women’s Health und der Washington Post. Sarah lebt in New York.
- Genre-Code
  
  1480
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-20
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  Achtsamkeit, Affirmationen, angst depression, angst und depression gemischt, antidepressants, anxiety relief, Bericht, Berlin, bewusst, Bewußtsein, Beziehungsunfähig, biography and autobiography, bipolar disorder, Blockade, Blockaden lösen, Book., borderline personality disorder, Buch, buecher, Burnout, cognitive behavioral therapy, depressed, Depression, depression abzugeben, depression anzeichen, depression arbeit, depression arten, depression bedeutung, depression behandeln, depression behandlung, Depression bekämpfen, depression besiegen, depression buch, depression episode, depression erfahrungsberichte, depression erkennen, depression erklären, depression ernährung, depression heilbar, depression helfen, depression hilfe, depression körperliche symptome, depression krankheit, depression medikamente, depression müdigkeit, depression persönlichkeitsstörung, depression phasen, depression selbsthilfe, depression serotonin, depression symptome, depression symptoms, depression text, depression therapie, Depression überwinden, depression ursachen, depressionen anzeichen, depressionen erkennen, Depressionstest, Deutsche Depressionshilfe, Einsamkeit, Emotionen, Entspannung, Erfolg, Gedanken, Gefühle», Gelassenheit, Gesundheit, Glaubenssätze, Glücklich-Sein, Glueck, gluecklich, innere Unruhe, Krankheit, Leben, Lebensberatung, Lebensfreude, Lebenshilfe, Loslassen, Meditation, Meditation lernen, Memoir, memoir de, Mental Health, Mental Illness, Mental-Training, Motivation, Panikattacke, persoenlichkeit, Persoenlichkeitsentwicklung, personality disorder, positiv denken, positive Gedanken, Positives Denken, psychologist, Psychology, psychotherapy, Ratgeber, Schicksal, Schuldgefühle, Seele, Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein-stärken, Selbstfindung, Selbstheilung, Selbstliebe, Selbstmanagement, Selbstvertrauen, Selbstwert, selbstwertgefuehl staerken, Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Sinn des Lebens, Sorge, stress depression, therapy, types of depression, Unterbewusstsein, UNZUFRIEDENHEIT, Weiterentwicklung, Wer bin ich?, Ziele erreichen, Zufriedenheit, Zukunft
- Verleger
  
  mvg
- Genre
  
  HC, Lebenshilfe, Alltag, Ratgeber

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Die Publikation Das 10-Schritte-Programm gegen Depression - Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz von Sarah Fader, Simon Rego ist bei mvg erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Affirmationen, angst depression, angst und depression gemischt, antidepressants, anxiety relief, Bericht, Berlin, bewusst, Bewußtsein, Beziehungsunfähig, biography and autobiography, bipolar disorder, Blockade, Blockaden lösen, Book., borderline personality disorder, Buch, buecher, Burnout, cognitive behavioral therapy, depressed, Depression, depression abzugeben, depression anzeichen, depression arbeit, depression arten, depression bedeutung, depression behandeln, depression behandlung, Depression bekämpfen, depression besiegen, depression buch, depression episode, depression erfahrungsberichte, depression erkennen, depression erklären, depression ernährung, depression heilbar, depression helfen, depression hilfe, depression körperliche symptome, depression krankheit, depression medikamente, depression müdigkeit, depression persönlichkeitsstörung, depression phasen, depression selbsthilfe, depression serotonin, depression symptome, depression symptoms, depression text, depression therapie, Depression überwinden, depression ursachen, depressionen anzeichen, depressionen erkennen, Depressionstest, Deutsche Depressionshilfe, Einsamkeit, Emotionen, Entspannung, Erfolg, Gedanken, Gefühle», Gelassenheit, Gesundheit, Glaubenssätze, Glücklich-Sein, Glueck, gluecklich, innere Unruhe, Krankheit, Leben, Lebensberatung, Lebensfreude, Lebenshilfe, Loslassen, Meditation, Meditation lernen, Memoir, memoir de, Mental Health, Mental Illness, Mental-Training, Motivation, Panikattacke, persoenlichkeit, Persoenlichkeitsentwicklung, personality disorder, positiv denken, positive Gedanken, Positives Denken, psychologist, Psychology, psychotherapy, Ratgeber, Schicksal, Schuldgefühle, Seele, Selbstbewusstsein, Selbstbewusstsein-stärken, Selbstfindung, Selbstheilung, Selbstliebe, Selbstmanagement, Selbstvertrauen, Selbstwert, selbstwertgefuehl staerken, Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Sinn des Lebens, Sorge, stress depression, therapy, types of depression, Unterbewusstsein, UNZUFRIEDENHEIT, Weiterentwicklung, Wer bin ich?, Ziele erreichen, Zufriedenheit, Zukunft. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17.99 EUR und in Österreich 18.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!